เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2564 นางสุกุณฑี อนุราช รักษาการผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุจังหวัดสงขลา  ขับเคลื่อนโครงการ Happy Home *กิจกรรมวาดภาพระบายสี* ลับสมอง ป้องกัน “อัลไซเมอร์”และ “โรคซึมเศร้า” ในผู้สูงอายุ ณ ศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุจังหวัดสงขลา #สงขลาพาสุข

เกร็ดความรู้ 
“ศิลปะ” มิใช่เป็นเพียงกิจกรรมสร้างสรรค์ที่มีไว้ผ่อนคลายหรือเพื่อความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังสามารถนำศิลปะมาเยียวยาปัญหาด้านจิตใจ ลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า” และฝึกสมองได้อย่างดี โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ การที่เราส่งเสริมให้ผู้สูงอายุทำกิจกรรม เช่น วาดภาพระบายสี จะช่วยให้ผู้สูงอายุสามารรถลืมความเครียด ความกังวลใจ ทันทีเมื่อลงมือระบายสี อีกทั้งยังช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย เสริมสร้างสมาธิ และกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ จึงช่วยชะลอการเกิดภาวะ “อัลไซเมอร์” ในผู้สูงอายุได้อีกทางหนึ่ง ระบายสีฝึกสมอง ยาวิเศษสำหรับผู้สูงอายุ
    การได้วาดภาพระบายสีรูปภาพสวยๆ นอกจากประโยชน์ที่กล่าวมาแล้วนั้น การอยู่กับงานศิลปะ หรือได้จับพู่กัน วาดภาพระบายสี ยังเป็นการการฝึกฝนทักษะการมองเห็น การรับรู้ กล้ามเนื้อมัดเล็ก ความจำ และความคิดสร้างสรรค์
ไม่อยากให้ผู้สูงอายุเป็นอัลไซเมอร์ให้ทำกิจกรรมวาดภาพระบายสีตอนไหนดี?
    ศิลปะกับคนสูงอายุสามารถไปด้วยกันได้ดี การระบายสีเหมือนกับการสร้างสมดุลย์ชีวิต (Work Life Balance) สามารถเริ่มทำได้ทันที ทั้งนี้ศิลปะการวาดภาพระบายสีสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย คนทั่วไปก็ควรเริ่มระบายสีกระตุ้นสมองเช่นกัน โดยทั่วไปสมรรถภาพสมองของผู้สูงอายุจะยังสูงอยู่แม้ความจำจะลดลง ผู้สูงอายุสามารถกระตุ้นให้สมองทำงานได้ผ่านกิจกรรมต่างๆ วิธีการที่ดีที่สุดคือการทำงาน หากทำงานหารายได้ไม่ได้ก็อาจทำงานอาสาสมัคร ถัดลงมาคืองานอดิเรก เช่น การเย็บปักถักร้อย การทำสวน
6 ข้อดี วาดภาพระบายสีกับผู้สูงอายุ
1. สามาถลดความเครียด ลดความว้าวุ่นและความวิตกกังวล ทำให้มีสติในการทำงาน
2. ช่วยทำให้มีความคิดสร้างสรรค์ มีอิสระในการเลือกตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง
3. ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุเห็นคุณค่าของตัวเราเอง จากการสร้างผลงาน
4. ฝึกระบบประสาทและสมอง การคิดวิเคราะห์ และความจำ
5. เป็นพื้นที่ในการระบายความรู้สึกในผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพจิต เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า สมองเสื่อม

คำว่า ศิลปะ (สันสกฤต: शिल्प ศิลฺป) ทั่ว ๆ ไปแล้วจะหมายถึงการกระทำหรือขั้นตอนของการสร้างชิ้นงานศิลปะโดยมนุษย์ คำแปลในภาษาอังกฤษที่ตรงที่สุดคือ Art ศิลปะเป็นคำที่มีความหมายกว้าง แต่ส่วนใหญ่แล้วจะมีความหมายเกี่ยวกับการสร้างสรรค์, สุนทรียภาพ, หรือการสร้างอารมณ์ต่าง ๆ
งานศิลปะ จะรวมถึงชิ้นงานหลาย ๆ ชนิดโดยผู้สร้างตั้งใจสร้างชิ้นงานเพื่อสื่อสาร, สื่ออารมณ์, หรือใช้สัญลักษณ์เพื่อให้ผู้ชมชิ้นงานตีความ ผู้สร้างงานศิลปะ มักเรียกรวม ๆ ว่า ศิลปิน
ศิลปะอาจรวมไปถึงงานในรูปแบบต่าง ๆ เช่น งานเขียน บทกวี การเต้นรำ การแสดง ดนตรี งานปฏิมากรรม ภาพวาด-ภาพเขียน หรือ อื่น ๆ อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่แล้วศิลปะจะหมายถึงงานทางทัศนศิลปะพวก ภาพวาด-ภาพเขียน งานประติมากรรม งานแกะสลัก รวมถึง conceptual art และ installation art

ศิลปะนับว่าเป็นศาสตร์ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนาน ตั้งแต่มีมนุษย์ขึ้น และนับว่าเป็นศาสตร์ของนักปราชญ์ที่เป็นที่ชื่นชม^{[1]
ที่มา : https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%A8%E0%B8%B4%E0%B8%A5%E0%B8%9B%E0%B8%B0
ศพส.จ.สงขลา : https://www.facebook.com/469389553872119}

สามารถติดตามข้อมูลข่าวสาร กิจกรรมดี ๆ รวมถึงความเคลื่อนไหวในการดำเนินงานของกรมกิจการผู้สูงอายุได้ที่.. 
https://www.facebook.com/OlderDOP
http://www.dop.go.th/
https://www.facebook.com/dop.go.th
http://www.olderfund.dop.go.th/home
https://www.thaielderlycare.org

^{ขอขอบคุณ https://www.paolohospital.com/th-TH/phahol/Article/Details/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1-%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95/%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B5-%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99--%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0--%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%8B%E0%B8%B6%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2--%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8}