1. ระวังการหกล้มและอุบัติเหตุจากพื้นลื่น: ตรวจสอบพื้นที่ภายในบ้านอย่างเรียบร้อย และหมั่นทำความสะอาดพื้นเพื่อป้องกันการลื่นล้มจากน้ำฝน

2. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: ให้ผู้สูงอายุรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน เสริมวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อป้องกันโรคจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย เช่น หวัดและไข้หวัดใหญ่

3. หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านขณะฝนตก: เพื่อลดความเสี่ยงการลื่นล้มหรือติดเชื้อจากน้ำฝน หากจำเป็นควรใช้ร่มและสวมรองเท้าที่มีพื้นกันลื่น

4. รักษาความสะอาดและการระบายอากาศ: เนื่องจากฤดูฝนมีความชื้นสูง ควรดูแลห้องนอนให้มีการระบายอากาศที่ดี และลดการสะสมของเชื้อโรคภายในบ้าน

5. ดูแลเสื้อผ้าให้แห้งและอบอุ่น: ตรวจสอบให้ผู้สูงอายุสวมใส่เสื้อผ้าที่แห้งสนิทและสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกาย หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าเปียกชื้น

6. ติดตามสุขภาพและการรับประทานยา: ความปรวนแปรของสภาพอากาศส่งผลต่อร่างกาย จึงควรดูแลให้รับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและติดตามอาการป่วยอย่างใกล้ชิด

7. เตรียมพร้อมรับมือภัยธรรมชาติและน้ำท่วม: ในพื้นที่เสี่ยงฝนตกหนัก ควรติดตามข่าวสารอย่างสม่ำเสมอและเตรียมการป้องกันไว้ล่วงหน้า

8. ดูแลสุขภาพจิตใจ: สภาพอากาศหมองซึมอาจทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกเหงาหรือมีภาวะซึมเศร้าได้ง่าย ควรพูดคุย ให้การดูแล เอาใจใส่ เพื่อให้รู้สึกอบอุ่นใจ

9. ตรวจสอบเครื่องใช้ไฟฟ้า: หมั่นเช็กอุปกรณ์ไฟฟ้าภายในบ้านให้อยู่ในสภาพปลอดภัย เพื่อป้องกันอันตรายจากไฟฟ้ารั่ว ฟ้าผ่า หรือไฟดับ

10. ป้องกันโรคติดต่อทางน้ำและสัตว์นำโรค: กำจัดแหล่งน้ำท่วมขังบริเวณบ้าน ซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของยุงและสัตว์นำโรคต่าง ๆ