เตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุที่มีคุณภาพ

6 พ.ย. 2569 | 43

???? ยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งสูงอายุอย่างมีคุณภาพ ! การก้าวสู่วัยสูงอายุอย่างแข็งแรงและพึ่งพาตนเองได้ ไม่

อ่านต่อ

วิธีจัดกระเป๋าฉุกเฉิน 72 ชั่วโมง รับมือภัยพิบัติ เพื่อเตรียมพร้อมพึ่งพาตนเองใน 3 วันแรก หลังเกิดเหตุฉุกเฉิน

4 พ.ย. 2569 | 191

การจัดกระเป๋าฉุกเฉิน 72 ชั่วโมง เป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกครัวเรือนควรเตรียมไว้เพื่อดูแลตนเองและครอบครัวใน

อ่านต่อ

ฮาโลวีนนี้ กินฟักทองให้อร่อย แถมดีต่อสุขภาพวัยเก๋า

1 พ.ย. 2569 | 73

ฮาโลวีนนี้ กินฟักทองให้อร่อย แถมดีต่อสุขภาพวัยเก๋า! ชวนผู้สูงอายุเติมความสุขผ่านเมนูฟักทองนุ่ม ๆ

อ่านต่อ

ฮาโลวีนนี้ เปลี่ยนเรื่องหลอนให้เป็นเรื่องที่ต้องระวัง!

31 ต.ค. 2569 | 71

ชวนผู้สูงอายุและครอบครัวมาเช็ก 5 เรื่องใกล้ตัว ทั้งพื้นลื่น บ้านมืด มิจฉาชีพ โรคภัยที่ไม่ทันตั้งตัว

อ่านต่อ

รู้กฎหมาย เข้าใจสิทธิ วางแผนชีวิตอย่างมั่นใจ

26 ต.ค. 2569 | 156

" รู้กฎหมาย เข้าใจสิทธิ วางแผนชีวิตอย่างมั่นใจ " เรื่องกฎหมายและสิทธิเป็นสิ่งที่ผู้สูงอ

อ่านต่อ

คำพูดที่ดี สร้างความเข้าใจและความสุขให้ผู้สูงวัย

26 ต.ค. 2569 | 177

" คำพูดที่ดี สร้างความเข้าใจและความสุขให้ผู้สูงวัย " การสื่อสารอย่างเข้าใจ เริ่มต้นจากก

อ่านต่อ

สูงวัยรู้ทัน เตรียมพร้อมรับมือความเสี่ยง 4 ด้าน

26 ต.ค. 2569 | 187

" สูงวัยรู้ทัน เตรียมพร้อมรับมือความเสี่ยง 4 ด้าน " เมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ การเตรีย

อ่านต่อ

5 สุข เติมพลังชีวิต ให้ทุกวันของวัยเกษียณมีความหมาย

26 ต.ค. 2569 | 172

" 5 สุข เติมพลังชีวิต ให้ทุกวันของวัยเกษียณมีความหมาย " วัยเกษียณเป็นช่วงเวลาที่เราสามา

อ่านต่อ

60+ ยังจอย! เกษียณอย่างมีไฟ ให้มีใจได้ไปต่อ

26 ต.ค. 2569 | 56

60+ ยังจอย! เกษียณอย่างมีไฟ ให้มีใจได้ไปต่อ อายุ 60+ ก็เริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ได้เสมอ ไม่ว่าจะใช้ทักษ

อ่านต่อ

5 มิติ เตรียมความพร้อมสู่วัยสูงอายุ

26 ต.ค. 2569 | 121

" 5 มิติ เตรียมความพร้อมสู่วัยสูงอายุ " เพราะความแก่ชราเป็นสิ่งที่ห้ามกันไม่ได้ แม้จะมีเง

อ่านต่อ