เทคโนโลยีช่วยชีวิต อุปกรณ์ IoT เพื่อความปลอดภัยของผู้สูงวัยในบ้าน

21 ก.ย. 2569 | 110

เทคโนโลยี IoT (Internet of Things) เข้ามามีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพและความปลอดภัยของผู้สูงอายุที่ต้

อ่านต่อ

เทคโนโลนีเพื่อวัยเก๋า: 5 นวัตกรรมเทคโนโลยีเพื่อคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย

21 ก.ย. 2569 | 103

1.อุปกรณ์แจ้งเตือนฉุกเฉินแบบพกพา (PERS) วัตถุประสงค์: ช่วยให้ผู้สูงอายุพกติดตัวได้ตลอดเวลา เพื่อเ

อ่านต่อ

การบำบัดโรคนอนไม่หลับหลังเกษียณด้วยเทคนิค CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) 

21 ก.ย. 2569 | 103

นวัตกรรมความคิดเกี่ยวกับการนอนหลับและ CBT-I ธรรมชาติของการนอนหลับ: การนอนหลับเป็นกระบวนการทางธรรม

อ่านต่อ

5 แอปพลิเคชันมือถือ ที่ผู้สูงอายุควรมี: เพื่อสุขภาพที่ดี และชีวิตที่ปลอดภัย

21 ก.ย. 2569 | 41

5 แอปพลิเคชันมือถือ ที่ผู้สูงอายุควรมี: เพื่อสุขภาพที่ดี และชีวิตที่ปลอดภัย 5 ประเภทแอปพลิเคชันแน

อ่านต่อ

ญี่ปุ่นกู้หน้าวิกฤตสูงวัย: AI Robot ผู้ช่วยดูแลอัจฉริยะแห่งอนาคต

20 ก.ย. 2569 | 27

วิกฤตประชากรและภาวะขาดแคลนแรงงานในญี่ปุ่น ญี่ปุ่นกำลังเผชิญวิกฤตสังคมผู้สูงอายุ โดยมีสัดส่วนป

อ่านต่อ

New Beginning: ออกแบบชีวิต 9,000 วัน หลังเกษียณให้มีความสุข และมีคุณค่า

20 ก.ย. 2569 | 44

แนวทางการวางแผนชีวิตหลังเกษียณ ปรับ Mindset มองการเกษียณเป็น "New Beginning" เริ่มวา

อ่านต่อ

อาชีพสูงวัย: เกษียณอย่างมีไฟ สร้างรายได้และคุณค่าของตัวเอง

20 ก.ย. 2569 | 33

อาชีพสูงวัย: เกษียณอย่างมีไฟ สร้างรายได้และคุณค่าของตัวเอง บริบทและเป้าหมายการทำงานหลังเกษียณ

อ่านต่อ

คาร์ดิโอ 25 นาที: ลดไขมันเลว เสริมหัวใจ สำหรับผู้สูงอายุ

20 ก.ย. 2569 | 33

คาร์ดิโอ 25 นาที: ลดไขมันเลว เสริมหัวใจ สำหรับผู้สูงอายุ จุดเด่นและประโยชน์หลัก เน้นกล้ามเนื้อ

อ่านต่อ

60+ เลือกโปรตีนให้เป็น: เปลี่ยนจาก "ภัยเงียบ" เป็น "พลังงานสะอาด"

20 ก.ย. 2569 | 36

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังวัย 60 ปี ระบบเผาผลาญและอวัยวะภายในทำงานช้าลง: ไฟเผาผลาญ ตับ และไต ไม

อ่านต่อ

เตรียมพร้อม...เมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ

19 ก.ย. 2569 | 23

เตรียมพร้อม...เมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ "สุขภาพใจ" รับมือกับความเหงา ว้าเหว่ ความเครีย

อ่านต่อ